山药想必在人们的日常生活中是再常见不过的了。以下不妨推荐几款孕妇在孕期的山药食谱，大家也不妨做为参考依据。将新鲜的山药去皮切块，放在洗好的大米粥与其一起熬粥，水开之后调小火，熬制30分钟，待山药变软，大米变粘稠之后即可。