专家建议，腹泻病人不宜吃生冷食物或性质偏凉的食物。

腹泻病人需警惕：不能吃韭菜喝牛奶
 1、不宜吃生冷食物或性质偏凉的食物。如绿豆、西瓜、菠菜、芹菜、黄花菜、冬瓜、苦瓜、葡萄和梨等等。

2、不宜多食用有滑肠作用的食物，如牛奶、核桃、芝麻和香蕉等等。

此外，也不宜吃韭菜。