近日，南方地区遭遇今年来范围大，持续时间长高温天气。今天(29日)，重庆、湖南、江西、浙江、福建、广西、海南等地的局地高气温超过37℃，四川、湖南、江西局地易发生中暑。

　　昨天，长江以南晴热持续。西南地区东部、江南、华南大部高气温在30℃以上，四川东部和南部、贵州北部、重庆西部湖南大部、江西中西部和北部、浙江中南部、福建中东部、广东中北部、广西、海南西北部、台湾等地有35-37℃的高温出现，局部地区甚至达到38-40℃。省会级城市中，南昌36℃、长沙35.3℃、重庆38.5℃、南宁35.6℃、福州36.7℃、海口35.9℃。其中南昌已经是连续第4天出现高温。

　　今天，江南、华南等地仍持续高温。中央气象台预计，29日白天，江南大部、华南大部、重庆中南部、贵州东部等地有35℃以上的高温天气，其中重庆南部、湖南东部、江西西部和东北部、浙江南部、福建中东部、广西西南部、海南西北部等地的部分地区高气温37～38℃，局地可达39℃。为此，中央气象台发布高温黄色预警。

　　预计29日白天，四川南部、云南北部、重庆南部、贵州北部、湖南大部、江西大部、湖北南部、浙江大部、福建大部、广东东北部和西部、广西大部、海南北部和中部等地较易发生中暑。其中，湖北南部、湖南东北部和东部、江西西部和北部、浙江中部、福建东北部、广东雷州半岛、海南北部的部分地区易发生中暑;四川南部、湖南东部、江西西部的局部地区易发生中暑。请注意采取防暑降温措施，尽量避午后或高温时段在日光下暴晒及在露天环境中活动。

　　江南华南持续“高烧”不退，提醒公众在高温天气下，要避过度劳累，保证充足的休息和睡眠;充分饮用凉白开水、饮料，并加少量盐，以补充体内的盐分;中午前后尽量减少户外活动，避暴晒;多食含钾食物。